5 metode de a ramane perseverenta in sport

5 metode de a ramane perseverenta in sport

Sau mai degraba, ce fac eu sa imi pastrez perseverenta cand e vorba de sport. La aproape 2 ani de la nasterea Maiei, incep sa ma simt din nou ca imi “apartin”. Incep sa fac cateva lucruri pentru mine, Maia se comporta si raspunde altfel  si...

Read more

Motivatie. Actiune. Perseverenta.

Motivatie. Actiune. Perseverenta.

Cum ne construim obiceiuri. Inclusiv cel de a face miscare cu regularitate.   Exista mai multe versiuni ale problemei: sunt adeptii teoriilor motivationale care iti spun sa cauti motivatia, sa te inspiri, sa citesti, sa vezi videori...

Read more