Incerc sa “stau”, aleg sa “fiu”

Cu punct si de la capat. Se spune ca ai nevoie de un plan ca sa mergi mai departe, sa ajungi undeva. Si, de cele mai multe ori, asa este. Si eu am fost obisnuita toata viata sa urmez un plan, sa merg intr-o directie, sa am un punct in care...

Read more

Primul an, ca mama

Primul an, ca mama

Primul an ca mama…a fost greu. Desi am avut o sarcina de vis, primul an cu Maia, sa fiu mama, de fapt, mi s-a parut extrem de greu, cel mai greu lucru pe care l-am facut vreodata in viata mea. Primul an, ca mama, mi s-a parut foarte greu...

Read more

Ghid de supravietuire pentru mame

Ghid de supravietuire pentru mame

A se intelege ca e ghidul meu. Personal. Nu trebuie sa functioneze la toata lumea. De fapt, chiar sper sa poata fi imbunatatit cu alte idei de la alte mame, in lupta lor de supravietuire. Cum sa impaci a fi mama 100%  cu a fi sotie/ iubita...

Read more

Doua saptamani cu Maia

Si asa au trecut doua saptamani cu Maia… care s-au facut de fapt trei, pana am reusit sa postez… 🙂 Si totul decurge la fel de minunat, desi cu momente de panica si frici. Este solicitant, si eu am mult ajutor, asa ca nu pot sa nu ma...

Read more

O sarcina de zece!

O sarcina de zece!

Trebuie sa recunosc ca am avut cea mai usoara sarcina, o sarcina de zece! Nu am cu ce compara, altfel decat cele auzite si citite pe grupurile de mamici, dar chiar si asa, pot sa spun cu mana pe inima ca nu am simtit deloc cele 35 de saptamani...

Read more

Scrisoare catre Maia

Draga Maia, Ai aparut in viata mea complet neasteptat, si parca nici cuvintele astea nu surprind esenta socului si neincrederii pe care le-am avut cand am primit dovada existentei tale. Mi -au trebuit zile intregi sa inteleg si sa accept ca...

Read more

3 reguli de antrenament in sarcina

3 reguli de antrenament in sarcina

Am continuat sa fac antrenamente in sarcina, da. Pe mine, partea cu sarcina m-a luat complet prin surprindere si complet nepregatita. Faceam sport de ani de zile, incercam lucruri noi, imi placeau si antrenamentele de forta si cele de rezistenta...

Read more

Cand si de ce sa mananc banane

Cand si de ce sa mananc banane

De cand ma stiu, gen suficient de mare cat sa imi aduc aminte, mananc banane. Inca de pe vremea lui Ceausescu, imi aduc aminte de cozile alea mari sa primim cateva banana verzi pe care le imbracam in hartie de ziar si le ascundeam intre haine, ca...

Read more

De ce merita sa te antrenezi cu kettlebell

De ce merita sa te antrenezi cu kettlebell

Desi nu exista un instrument minune care sa te aduca in forma imediat, kettlebellul poate fi un instrument fun si eficient pentru a-ti creste forta si rezistanta si a-ti imbunatati forma fizica. Conform Wikipedia, kettlebell-ul a inceput sa fie...

Read more

Cum sa iti faci timp pentru gatit

Cum sa iti faci timp pentru gatit

De fiecare data cand incepi un plan alimentar, o dieta, incepi sa constientizezi ca organizarea va face lucrurile sa mearga, si nu altceva. De cele mai multe ori, nu e vorba de secrete bine stiute sau de timp, ci de masura, de organizare si...

Read more