Incerc sa “stau”, aleg sa “fiu”

Cu punct si de la capat. Se spune ca ai nevoie de un plan ca sa mergi mai departe, sa ajungi undeva. Si, de cele mai multe ori, asa este. Si eu am fost obisnuita toata viata sa urmez un plan, sa merg intr-o directie, sa am un punct in care...

Read more

Primul an, ca mama

Primul an, ca mama

Primul an ca mama…a fost greu. Desi am avut o sarcina de vis, primul an cu Maia, sa fiu mama, de fapt, mi s-a parut extrem de greu, cel mai greu lucru pe care l-am facut vreodata in viata mea. Primul an, ca mama, mi s-a parut foarte greu...

Read more

Ghid de supravietuire pentru mame

Ghid de supravietuire pentru mame

A se intelege ca e ghidul meu. Personal. Nu trebuie sa functioneze la toata lumea. De fapt, chiar sper sa poata fi imbunatatit cu alte idei de la alte mame, in lupta lor de supravietuire. Cum sa impaci a fi mama 100%  cu a fi sotie/ iubita...

Read more

Doua saptamani cu Maia

Si asa au trecut doua saptamani cu Maia… care s-au facut de fapt trei, pana am reusit sa postez… 🙂 Si totul decurge la fel de minunat, desi cu momente de panica si frici. Este solicitant, si eu am mult ajutor, asa ca nu pot sa nu ma...

Read more

O sarcina de zece!

O sarcina de zece!

Trebuie sa recunosc ca am avut cea mai usoara sarcina, o sarcina de zece! Nu am cu ce compara, altfel decat cele auzite si citite pe grupurile de mamici, dar chiar si asa, pot sa spun cu mana pe inima ca nu am simtit deloc cele 35 de saptamani...

Read more

3 reguli de antrenament in sarcina

3 reguli de antrenament in sarcina

Am continuat sa fac antrenamente in sarcina, da. Pe mine, partea cu sarcina m-a luat complet prin surprindere si complet nepregatita. Faceam sport de ani de zile, incercam lucruri noi, imi placeau si antrenamentele de forta si cele de rezistenta...

Read more

Cum m-a ajutat prioritizarea in ultimele luni

Cum m-a ajutat prioritizarea in ultimele luni

Nu am facut un secret pentru cei apropiati ca ultimele mele luni au fost usor complicate din punct de vedere al timpului. De fapt, in ultimii doi ani, m-am lovit de aceasta etapa “complicata”, asa ca aveam deja experienta la capitolul asta, De...

Read more

Lectiile lui 2020

Lectiile lui 2020

Am intrat in 2021 cu ceva lectii invatate si intr-un proces de lucru , eu cu mine. Bineinteles ca trebuia sa inchid anul care a trecut intr-un fel in care sa nu ii pun doar cruce, dar sa ii si multumesc pentru lectiile invatate si pentru...

Read more

Cum scapi de grasimea de pe burta?

Cum scapi de grasimea de pe burta?

Ma gandesc de ceva vreme sa scriu ceva legat de grasimea de pe abdomen, iata ca a venit si acest moment. 🙂 Trebuie sa recunosc ca, mai toata viata, nu am avut probleme cu grasimea de pe burta. Ce-i drept, am fost si destul de stricta cu mancatul...

Read more

Puterea unui vis

Puterea unui vis

Am avut un vis. Am avut mai multe. Unele s-au indeplinit, altele nu. De ce? Cand am inceput sa scriu pe blogul asta, l-am gandit ca pe un jurnal. Era public si, totusi, nu era. Nu stia nimeni de el, dar eu imi varsam ofurile pe el, ca e...

Read more

3 factori care ne pot sabota antrenamentele

3 factori care ne pot sabota antrenamentele

3 FACTORI CARE NE POT SABOTA ANTRENAMENTELE De foarte multe ori, credem ca stim ce facem si ca facem pasii corecti pentru a avea cele mai bune rezultate la antrenament. Si, este foarte posibil sa ai un antrenament relativ ok, dar sa nu obtii...

Read more