D.R.E.A.M Team. Echipa in calea catre succes

D.R.E.A.M Team. Echipa in calea catre succes

D.R.E.A.M. Team este despre a construi o echipa autonoma De fiecare data cand vin la un curs sau workshop al lui Cristian Onetiu, incep prin a-mi veni sa imi dau palme. Ma apuca nervii, ma supar, ma frustrez. Imi dau seama ca am gandit la scara...

Read more

Diva pentru o zi

Diva pentru o zi

O zi cu divele digitale. La Digital Divas 2019. La Digital Divas am ales sa merg din… curiozitate. Lumea modei si a beauty influencerilor nu este tocmai zona mea de actiune, insa, cum si eu imi doresc ca schimb ceva in viata celor care ma...

Read more

Stresul nostru cel de toate zilele

Stresul nostru cel de toate zilele

Am avut o discutie cu o prietena, acum vreo saptamana, despre stres. A pornit de la ea, insa mi-a dat de gandit. Ne plangem constant de stres, e boala secolului acesta, suntem stresati non stop. Si cand nu suntem stresati, ne stresam singuri. Eu...

Read more

Cum mi-am invins frica si am devenit libera

Cum mi-am invins frica si am devenit libera

Este unul din acele momente cand, constient, voluntar si asumat, mintea iti invinge frica si devii liber. Stiu, pot suna cuvinte mari, dar faptul in sine a fost unul chiar “grandios”, elocvent pentru procesul din spate si cel din subconstient. Am...

Read more

Despre obiective si lipsa lor

Despre obiective si lipsa lor

  Cu sau fara obiective? Am inchis 2018 fara a avea niste concluzii clare, fara a ma gandi prea mult la ce s-a intamplat in anul acesta si fara a ma gandi prea mult la noul an. Pur si simplu, am simtit nevoia sa apas butonul de stand- by si...

Read more

Motivatie. Actiune. Perseverenta.

Motivatie. Actiune. Perseverenta.

Cum ne construim obiceiuri. Inclusiv cel de a face miscare cu regularitate.   Exista mai multe versiuni ale problemei: sunt adeptii teoriilor motivationale care iti spun sa cauti motivatia, sa te inspiri, sa citesti, sa vezi videori...

Read more

Tu cum ai grija de creierul tau?

Tu cum ai grija de creierul tau?

Vorbim din ce in ce mai des de miscarea fizica si este un lucru absolut minunat. Avem grija de corpul nostru oferindu-i cele mai bune premise atunci cand facem miscare si ne alimentam corect. Cu disciplina si determinare, dar si cu grija si...

Read more

Siguranta inainte de toate

Nu ca sunt eu extrem de tehnica, dar sunt,  in cele mai multe dintre cazuri, o persoana prudenta si nu imi place sa imi asum riscuri inutile.  Asa ca,  atunci cand am primit ocazia sa testez un dispozitiv care imi asigura o mai mare siguranta la...

Read more

Aplicatie sau video pe net

Aplicatie sau video pe net

Articol preluat de pe Sportescu. TonusApp, prima aplicație de fitness din România, a fost dezvoltată de o echipă formată din oameni cu o experiență de peste 10 ani și certificări care atestă competențele necesare în domeniu. Aplicația înlocuiește...

Read more