Schimbarea incepe cu tine

Schimbarea incepe cu tine

Si cat de adevarat este.. O sa fac acum o mica poveste despre mine si ultimii 10 ani ai mei. Creasem ceva frumos si o echipa minunata cu firma pe care poate cativa si-o mai aduc aminte, Delazero. Cand s-a inchis, am resimtit-o ca un esec total...

Read more

Consultanta nutritie

Consultanta nutritie

In weekendul acesta, am fost prezenta la workshopul “Influenta suplimentelor alimentare asupra randamentului sportiv”, organizat de Fitness Scandinavia.  Este inca un pas pe acest drum, inceput cu un an in urma, la cursul de...

Read more

Ce am invatat facand sport

Ce am invatat facand sport

Am inceput sa fac miscare mai intens de mai bine de 2 ani, desi am fost si inainte destul de activa. Nu traiesc pentru sport, insa o fac pentru ca ma elibereaza de stres, ma simt bine dupa, ma gandesc pe termen lung si, mai nou, din cauza...

Read more