Trebuie sa incep spunand ca nu prea m-am vazut in rolul de mama… Foarte tarziu a venit acest gand, de a avea un copil, si trebuie sa spun cu recunostinta ca ne-a ales o minune de copil bland, bun, inteligent, frumos si foarte intelept, ca...
Read moreCUM A INCEPUT In 2017, lansam Tonusapp, prima aplicatie de fitness din Romania. Era un proiect de suflet, il simteam ca ma reprezinta, era ce iubeam sa fac, insa, adanc in mine, nu credeam ca eram capabila sa fac asta. Am lucrat la el aproape un...
Read more
Acesta este procesul meu de transformare, la finalul caruia (zic la final, dar cred ca e abia inceputul), dupa o perioada grea si dureroasa, ma regasesc impacata cu unde si cum sunt acum, si cu orice ar putea fi de maine. Am avut un an cu multe...
Read more
Si cat de adevarat este.. O sa fac acum o mica poveste despre mine si ultimii 10 ani ai mei. Creasem ceva frumos si o echipa minunata cu firma pe care poate cativa si-o mai aduc aminte, Delazero. Cand s-a inchis, am resimtit-o ca un esec total...
Read moreDraga Maia, Ai aparut in viata mea complet neasteptat, si parca nici cuvintele astea nu surprind esenta socului si neincrederii pe care le-am avut cand am primit dovada existentei tale. Mi -au trebuit zile intregi sa inteleg si sa accept ca...
Read more
Nu am facut un secret pentru cei apropiati ca ultimele mele luni au fost usor complicate din punct de vedere al timpului. De fapt, in ultimii doi ani, m-am lovit de aceasta etapa “complicata”, asa ca aveam deja experienta la capitolul asta, De...
Read more
Daca m-ar fi intrebat cineva la inceput de vara cum imi e anul, spuneam grozav! Daca ma intreba la final de vara, as fi spus ca simt ca am stat pe loc, intr-o stare perpetua de stand-by. Daca ma intreba acum vreo 3 luni, spuneam ca, in ciuda a...
Read more
Cea mai frumoasa parte a vietii mele din ultimii 3-4 ani a inceput cand eu am inceput sa ofer. Tot ce am avut am investit in TonusApp si, la un moment dat, resursele personale s-au epuizat. Inca nu aveam clientele online – pe nutritie sau...
Read more
Vorbim din ce in ce mai des de miscarea fizica si este un lucru absolut minunat. Avem grija de corpul nostru oferindu-i cele mai bune premise atunci cand facem miscare si ne alimentam corect. Cu disciplina si determinare, dar si cu grija si...
Read more
Slabiciunile fac parte din noi. E ok sa vorbim despre ele. Stiti cum, de multe ori, ideile ne vin pe neasteptate si atunci trebuie neaparat sa le scriem undeva pentru a nu le pierde? Mie mi-a venit acest gand legat de slabiciuni acum ceva...
Read more
Stiu ca, de multe ori, fugim de diverse combinatii de alimente si, de multe ori, le includem in categoria de “Alimente de evitat”, fara a lua in calcul ca, facand anumite modificari, putem usor sa ne bucuram de preparatul respectiv si sa nu ne...
Read more
TonusApp este o idee nascuta la inceputul acestui an si realizata in decursul a multe luni de munca. TonusApp este produsul unei echipe cu experienta in fitness, nutritie si background online si care isi propune sa contribuie la cresterea...
Read more